MakkoHo-Gymnastik            

Grundlage ist ein Übungsprogramm aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, die durch Akupunktur schon bekannt ist.
Die Makko Ho-Übungen sind Meridiandehnungen und in ihrer Gesamtheit wirken sie mehr als nur auf den Bewegungsapparat ausgleichend. Garniert wird die Stunde mit einfachen Aikido- und weiteren gymnastischen Einlagen.
Ziel ist es, ein offenes Sportangebot zwischen Einzeltherapie und Verein, ähnlich dem Rehasport, zu schaffen und das Wohlbefinden zu steigern. Es  wird auch therapeutisch auf individuelle Probleme eingegangen werden.

Bringen Sie bitte eine Decke mit :)
Kosten: 7-10 €